Ночное бодрствование: эволюционное наследие или социальная привычка?
Миф о дневном виде
Мы привыкли считать себя дневными существами. Солнце встало — пора за дела, село — пора спать. Эта картина кажется настолько естественной, что мы редко задаёмся вопросом: а действительно ли наш организм настроен на строго дневной образ жизни? Эксперименты, проведённые во второй половине XX века, заставляют усомниться в этом.
В 1960-х годах Юрген Асхофф, немецкий физиолог, один…