Ученые выяснили, какая черта характера помогает дожить до 100 лет

Исследование среди жителей Сардинии — одной из «голубых зон» долголетия — показало, что тип личности может быть важным фактором, влияющим на продолжительность жизни. У долгожителей выявлен высокий уровень открытости, любопытства и готовности учиться новому.

Ученые провели исследование среди жителей Сардинии в Италии — одной из так называемых «голубых зон», где люди чаще отмечают свой 100-летний юбилей. Выяснилось, что тип личности человека — важный фактор, который часто упускают из виду, но, вероятно, влияющий на долголетие человека.

У жителей «голубых зон» оказался высокий уровень открытости — одной из пяти основных черт характера. Это означает, что они проявляли более высокий уровень любопытства и интереса к обучению, а также готовность интеллектуально взаимодействовать с новыми идеями и пробовать что-то новое. Также они обладали лучшими навыками преодоления трудностей, более высокой эмоциональной компетентностью и проводили больше времени за интеллектуально или физически стимулирующими видами досуга.

По словам ученых, это объясняется тем, что личность влияет на то, как мы реагируем на вызовы и взаимодействуем с окружающим миром, помогая формировать привычки и модели поведения, которые поддерживают нашу активность в пожилом возрасте. Ученые считают, что личностные качества не играют прямой роли в долголетии, а скорее могут влиять на то, как человек живет. Например, человек, любознательный и интеллектуально вовлеченный в происходящее в мире, с большей вероятностью будет стремиться к новым впечатлениям, поддерживать социальные связи, заниматься хобби, оставаться активным и продолжать учиться, что положительно влияет на продолжительность жизни.