Ученые: физическая активность помогает сохранить слух с возрастом

Ученые Университета Южной Каролины пришли к выводу, что поддержание физической активности может помочь сохранить слух с возрастом. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

В работе приняли участие 150 человек в возрасте от 50 до 80 лет. Исследователи оценили их слух, когнитивные способности, артериальное давление и физическое состояние, в частности то, насколько хорошо участники справлялись с обычной повседневной активностью.

Ученые проверяли, связаны ли возрастные изменения слуха и когнитивных функций с состоянием сердечно-сосудистой системы. Ранее предполагалось, что одним из общих факторов может быть ухудшение здоровья сосудов, поэтому в качестве одного из показателей исследователи изучили систолическое артериальное давление.

Как и ожидалось, с возрастом давление участников в среднем повышалось. Однако связи между высоким систолическим давлением и более выраженной потерей слуха ученые не обнаружили. При этом хорошее физическое состояние было значимо связано с лучшим слухом: более физически активные участники реже сталкивались с его ухудшением. Авторы считают, что поддержание физической активности может быть одним из способов профилактики возрастного снижения слуха. Ранее ученые выяснили, что регулярные тренировки не защищают сосуды ног от воздействия длительного сидения.